Akupunktura pomůže tam, kde běžný lékař ne

Posted in Zdraví, nemoci

akupunktura_zlin

Tam kde nepomůže běžná západní medicína, možná přichází čas zkusit alternativu východní, známou spíše pod pojmem Tradiční čínská medicína. Zatímco ta západní, u nás běžně praktikovaná, je založená na analytických znalostech lidského těla, východní propojuje přírodou s tělem - jeho fyziologickým a patologickým stavem. Stále oblíbenější procedurou východní medicíny je akupunktura.

Značka podprsenek Panache

Posted in Sport

Značka prádla Panache je ve světě považována za jednu z těch luxusnějších, s velkým výběrem velikostí a střihy podprsenek, které vypadají skvěle i těle jiné velikosti, než 75C. I když se podprsenky Panache neřadí mezi takové, které si může dovolit každý, investice se zde vyplácí, kvalita je na jiném levelu, než u běžných konfekčních značek.

Velkoobchody se sudovým vínem mají problém

Posted in Pro firmy

Andrej Babiš a jeho loutky na ministerstvu zemědělství opět řádí. Připravují novelu zákona o vinohradnictví a vinařství, která mimo jiné zpřísňuje podmínky pro dovoz a prodej vína v sudech a cisternách. Chtějí dosáhnout zamezení falšovaného vína. To by mělo postihnout každý sudová vína velkoobchod. „Připravili jsme novelu vinařského zákona, která poprvé jasně definuje, co konkrétně je falšování vína. Tím získáme oporu v zákoně a budeme moci falšování přísněji postihovat. Novelou navrhujeme zvýšit sankci za tyto nekalé praktiky z pěti na padesát milionů korun,“ řekl ministr zemědělství Marian Jurečka. Naštěstí je v ČR dostatek kvalitních výrobců vína, které nepostihne vůbec nic, například firma Víno Partner. Ministerstvo by se však mělo starat o úplně jiné věci.

Iontové nápoje - jak vybrat ten správný?

Posted in Sport

iontove napoje

Iontové nápoje slouží k obnovení organismu při jeho vysokém fyzickém zatížení. S jejich pomocí se tělu dodávají potřebné látky, které tělo vylučuje během pocení. Iontové nápoje se dělí podle obsahu tzv. osmoticky aktivních látek.

Hypotonické nápoje
Tento druh iontových nápojů je nejpoužívanější především u velmi náročných aktivit, při kterých z jedince pot doslova stříká. Jedná se o méně koncentrovaný pot, což znamená, že je tvořen prakticky jen vodou. Hypotonický nápoj tak tělu dodá především velké množství vody, obsah a množství iontů u něj není podstatné. 

Hypertonické nápoje
Tyto nápoje mají naopak velmi vysokou koncentraci iontů a při sportu se prakticky nepoužívají. Jedná se o léčebné roztoky, které jsou navíc ve většině případů podávány nitrožilně.

Izotonické nápoje
Používají se při krátkodobých sportovních aktivitách (většinou do 1 hodiny), při nichž se však člověk výrazně zapotí a vydá ze sebe velké množství svalové energie (např. squash). Právě pro výživu svalů tento iontový nápoj obsahuje hlavně sodík, draslík, vápník a hořčík.

Některé mýty o fitness výživě

Posted in Zdraví, nemoci

Jak zdravě jít a žít je největší otázka moderního světa. Zejména západní civilizace se probrala z pravěku junk-foodu, MCDonaldů, KFC atd. a začíná se aktivně zajímat o stravu a cvičení. Většinou pak narazí na mnoho spekulativních teorií a polopravd o fitness výživě. Například pečivo a přílohy - to vše jsou z velké části sacharidy. Vyloučením sacharidů ze stravy se skutečně začnou dít divy a tělo na absenci sacharidů reaguje tím, že si bere energii z tuků. Omezení sacharidů je velmi náročná psychická záležitost, protože jde o omezení jedné z nejpotřebnějších makroživin v jídelníčku. Tak rychle, jako jdou kila po vyřazení sacharidů dolů, stejně tak rychle se zase při zařazení sacharidů zpět kila vrací, navíc s nežádoucími potřebami po sladkém, jelikož tělo utrpělo šok a jeho přirozenou reakcí je vynutit si zásoby do dalšího případného omezení sacharidů. Na takovém principu funguje každá fitness výživa. Takže je třeba si nejprve velmi dobře nastudovat chemii a anatomii a poté začít experimentovat se stravou :-)